Der Mama Beckenboden Guide
CHF41.50
Unterstütze deinen Beckenboden in der Schwangerschaft und danach
Von Anja Sippel
Vorrätig
Beschreibung
Beschreibung der Autorin
Der Beckenboden – ein Fragezeichen in vielen Köpfen. Das soll sich ändern! Denn er kann dich ganz einfach zusammen mit seinen engen Freunden Bauchmuskulatur und Zwerchfell grossartig unterstützen. Du musst nur wissen wie. Deshalb möchte ich ihn dir in diesem Buch vorstellen und dir zeigen, wie du ihn zu einem starken Begleiter für dich in der Schwangerschaft & danach und für dein Baby unter der Geburt machst. Du wirst in diesem Buch neue Zusammenhänge verstehen und mit Hilfe von Videos Übungen machen können, die dich prima auf die Geburt und das Wochenbett vorbereiten. Ausserdem gebe ich dir zahlreiche Tipps und Links, die dir den Alltag in der Schwangerschaft und nach der Geburt erleichtern.
Seitenzah: 36
Maße (L/B/H): 30.2/21.8/1 cm
Gewicht: 397 g
Auflage: 3. überarbeitete Ausgabe
Zusätzliche Information
Gewicht | 0.600 kg |
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